Aromatherapie- so bunt & vielseitig wie die Natur

*die Rezepte und Anwendungsbeispiele für die Anwendung von CARDAMOMÖL geben kein Heilversprechen oder eine Heilgarantie
*die ätherischen Öle sind keine offiziell anerkannten Medikamente oder Arzneimittel
*bei Akuten Erkrankungen ist in jedem Fall ein Arzt oder entsprechender Therapeut hinzu zu ziehen!
*die Anwendung der Rezeptbeispiele erfolgt auf eigenes Risiko und auf eigene Verantwortung

Erkältung
Harntreibend
Husten
Ischias
Kopfschmerzen
Krämpfe
Mundhygiene
Sodbrennen

Spannungskopfschmerzen
Stimmungshebend
Übelkeit
Wirkt erwärmend
Wirkt tonisierend
Zuneigung

beruhigend
entkrampfend
entspannend

bessere Laune
Zuneigung

regenerierend – stärkend
1-2 Tropfen CARDAMOM in deine Linke Hand (Herzhand) geben, dann mit deiner Rechten Hand drei mal im Uhrzeigersinn verreiben.
halte dann beide Hände nebeneinander und vor die Nase.
mindestens 13 tiefe Atemzüge nehmen oder bis zu 5 Minuten lang – je länger desto wirkungsvoller

regenerierend – stärkend
3-5 Tropfen CARDAMOM in den Diffusor geben und bis zu drei mal täglich 30-60 Minuten vernebeln.

aphrodisierendes Mittel
3-5 Tropfen Kardamomöl
3 Tropfen Jasminöl
3 Tropfen Ylang-Ylang
in einer Duftlampe verdunstet, schafft eine sinnliche Atmosphäre für mehr…

bessere Konzentration
2 Tropfen Orangenschalenöl
1 Tropfen Myrtenöl
2 Tropfen Kardamomsamenöl
in den Diffusor geben und 30-60 Minuten vernebeln

geistig erschöpft – klare Gedanken
5 Tropfen Kardamom
5 Tropfen Orange
in den Diffusor geben und 30-60 Minuten vernebeln

MUNDWASSER – GURGELN

Mundpflege
1 Tropfen Kardamomsamenöl in etwas Wasser und als Mundwasser verwenden

FLÜSSIG – TRINKEN

allgemeine Wirkung gelistete Themen
3-5 fünf Tropfen Kardamomöl mit einem Kaffeelöffel Honig vermischt in ein Glas lauwarmes Wasser oder Kräutertee geben bis zu drei mal täglich

AROMAKÜCHE

Kardamom schmeckt auch hervorragend als würzig-warme Zutat von Heißgetränken
1-2 Tropfen zur Verfeinerung von Smoothies und Green Juice
1-2 Tropfen zur Betonung einer süßen oder pikanten Note bei Deinen Lieblingsrezepten
1-2 Tropfen verleiht Deinem Tee einen einzigartigen Geschmack

KAPSELN

1 Tropfen mit 1 Tropfen Trägeröl verdünnen.
In eine Gelantine-Kapsel geben und bis zu 3 Mal täglich oder nach Bedarf einnehmen

ÄUSSERLCH ANWENDEN
Bade- und Körperöl – erfrischendes, anregendes Badeöl mit exotischem Flair
4 Tropfen Kardamom
4 Tropfen Geranie
2 Tropfen Bergamotte
1/2 Becher Sahne oder 2 EL Pflanzenöl
*bitte keine Seife oder Schaumbad ins Wasser geben

EINREIBEN

Verdauung fördern

2 Tropfen Pfefferöl schwarz
1 Tropfen Ingweröl
1 Tropfen Kamillenöl röm.
4 Tropfen Kardamomsamenöl
4 Tropfen Orangenschalenöl
mit 50 ml Trägeröl mischen und im Uhrzeigersinnkreisend den Bauch massieren, wiederhole die Anwendung mehrfach

vor der Periode oder während der Wechseljahre
20 ml Sojaöl
2 Tr. Weizenkeimöl
2 Tr. Zypressenöl
8 Tr. Kardamomöl
alles gut vermischen und im Uhrzeigersinn auf dem Bauch einmassieren, ebenso im Solarplexus Bereich und den Oberschenkeln, idealerweise die Behandlung am Morgen machen

SICHERHEITSHINWEISE
-ätherische Öle niemals in die Augen oder Ohren tropfen
-NICHT MIT WASSER ABWASCHEN
-sollte ein ätherisches Öl in die Augen gelangen immer mit Öl (V-6, Oliven oder Kokosnuss) auswaschen
-außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren
*kann Hautreizungen verursachen – mit 1 Tropfen an der Innenseite des Ellbogens testen
*bei Schwangerschaft oder bestehenden Krankheiten bitte vor der Anwendung an einen Arzt wenden